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        企業新聞

        莫負好韶光——記一場青春友誼賽

        發布日期:2020-05-18 15:28 瀏覽次數:

             春末夏初的五月,陽光明媚,微風清爽,正是鍛煉身體的好時機!2020年5月12日下午,利用下班后的休閑時光,撫順伊科思總經理李云濤、公司員工劉春發、蔣永博、邵聃等人,開展了一場五公里青春友誼賽。
             大家做好熱身活動后,緊張又激烈的比賽就拉開了帷幕。起跑剛開始,李總就一馬當先的沖了出去,占據著領跑的位置,其他隊員也不甘示弱,各個身手矯健,志在必得。跑步比賽是一項拼體力、拼耐力、拼毅力的競技活動,五公里的距離看似簡單,卻也考驗著我們員工的身體情況,慢慢大家也開始出現流汗、氣喘以及速度下降等現象,但大家都能咬牙堅持,互相鼓勵,努力向著重點沖刺。最終李總以24分14秒的成績贏得了比賽的第一名! 



         
             五公里的比賽過程中李總一直遙遙領先,這與李總一直堅持每日五公里的運動習慣密不可分。跑步是一項十分健康理想的運動方式,不需要運動器材,也不需要多人配合,一個人就可以輕松鍛煉。跑步還可以促進新陳代謝,增強血液循環和心肺功能,提高運動者的免疫力,改善夜間睡眠質量,同時,還可以鍛煉運動者的意志品質,緩解壓力和焦慮,培養樂觀、堅韌、平和的心態。跑步無論從身體健康還是心理健康都起到了積極向上的正能量作用,長期堅持下去,無論在生活上還是工作上,會讓我們收獲更好的自己。
              在公司“我運動、我學習、我健康”活動的引導下,安環部4名人員各自制定運動計劃,每天開展慢跑、跳操、快走、局部專練等運動形式,互相監督,互相鼓勵,堅持每日打卡,分享運動經驗和點滴改變。生活有時會暗淡沉悶,但是奔跑起來有速度,沿途有風景,遠方有目標,揮灑青春汗水,就會點亮心中的太陽!

             在古希臘奧林匹亞阿爾菲斯河岸的山巖上,鐫刻著這樣一句格言:“如果你想變得睿智,跑步吧;如果你想健康,跑步吧;如果你想健美,跑步吧。”親愛的伊科思伙伴們,這個夏天陽光很暖、電量很滿,讓我們擁抱快樂,遇見更優秀的自己!

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